Det e veldigt lenge si eg he oppdatert verden på koss eg ligge an med armhevingane. Det e vel sånn ca. ett år si eg begynte å øva meg på å ta armhevinga på tædene. Då klarte eg ingen. I januar klarte eg 8 elle 9. Itte den tid så he eg ikkje prøvd meg på fleire. Eg he toge 8 stk når eg he våre på trening. Som nevnt i tidligare posta så he eg begynt å trenga ganske masse her oppe. He så goe tid, så eg he fonne ud at eg må gjer noge fornuftigt… Jaffal så va eg på trening i går. Body Pump, altså uthaldande styrketrening. Me he fått et nytt program nå der me sga ta nogen armhevinga. Å eg tenkte at nå sga eg jammen prøva meg! Så eg sette igang. Når eg kom t 8 stk så tenkte eg “hmm eg e jo kje så trøtte, eg prøve litt t.” Åsså kom eg t 15 stk og då måtte eg slutta for då sgo me vidare i programmet. Eg e sikker på at eg konne toge et par t! Uansett allså, 15 stk e jaffal en ganske bra framgang! Godt fornødde no ja